Nayara Domingos
Clareza emocional para viver seus relacionamentos, projetos e decisões com mais presença.
Através da Escuta Emocional e da Mentoria Individual, acompanho mulheres que desejam compreender seus padrões, fortalecer sua autonomia emocional e construir uma vida mais alinhada com quem são.
Quem é Nayara Domingos
Acredito que a transformação acontece quando nos sentimos verdadeiramente escutadas.
Minha trajetória atravessa o teatro, o cinema, a educação e o autoconhecimento, reunindo diferentes linguagens para acompanhar mulheres em processos de escuta, clareza, expressão e realização.
Há mais de 7 anos conduzo sessões, experiências e projetos que unem Emotional Listening®️, Neurocodificação da Alma®️, arte e comunicação, criando espaços para que cada mulher fortaleça sua presença.
Hoje, através de sessões individuais, programas de acompanhamento, experiências em grupo e projetos audiovisuais, crio espaços para que cada mulher possa compreender sua própria história, fortalecer sua presença e habitar a vida com mais autenticidade.
Mais do que oferecer respostas, acredito na força da escuta como um caminho para ampliar a consciência, fortalecer a autonomia e criar uma vida mais alinhada com quem realmente somos.
Por onde começar
“O que você precisa neste momento: acolher o que está sentindo ou compreender o que está te impedindo de avançar?”
Acredito que toda transformação começa quando nos escutamos com verdade.
Através da escuta, da narrativa e do autoconhecimento, acompanho mulheres em processos de reencontro consigo mesmas, para que possam recuperar sua voz, ocupar seu lugar e expressar quem realmente são.
Emotional Listening®
Para acolher e confluir com as emoções.
Um espaço seguro para escutar o que você sente, aliviar sobrecargas emocionais e confluir com mais presença, inteligência emocional e equilíbrio interno.
Master Yourself®
Para compreender padrões e avançar na vida.
Um processo estruturado para ganhar clareza, fortalecer sua confiança e transformar intenções em ações concretas.
Um convite
Você não precisa carregar tudo sozinha.
Acompanho mulheres que desejam compreender seus desafios emocionais, fortalecer sua confiança e avançar na vida com mais clareza, presença e autenticidade.
Como posso te acompanhar
A verdadeira liberdade é a liberdade de sentir.
Emotional Listening®
Para quem é
Para mulheres vivendo momentos de desafios, dor, sobrecarga, ansiedade, conflitos emocionais, crises ou transições importantes.
O foco
Acolher emoções, compreender padrões emocionais, fortalecer a relação consigo mesma, aprender ferramentas de escuta emocional e atravessar momentos difíceis com mais presença e segurança.
Como funciona
Um espaço de escuta, acolhimento e
Um espaço de escuta, acolhimento e inteligência emocional.
O Poder da Presença é um ciclo lunar de 3 sessões de Emotional Listening®️ é um encontro dedicado a escutar você de forma profunda, respeitosa e sem julgamentos. Entre tantos desafios da vida, muitas vezes, isso é tudo que precisamos para que tudo possa fluir com mais leveza e prosperidade.
Nossas emoções guardam grandes ensinamentos e podem nos ajudar a tomar decisões mais claras, melhorar nossos relacionamentos, nossa produtividade e encontrar equilíbrio interno.
Você aprende a escutar suas emoções com gentileza, acolher seus limites, se conectar com sua criança interior de uma forma muito poderosa, fortalecer sua qualidade de presença e inteligência emocional.
Programa Master Yourself®
Para quem é
Para mulheres que já têm certo nível de consciência sobre si mesmas, mas desejam transformar clareza em ação e realização.
O foco
Identificar padrões limitantes, fortalecer a identidade que desejam construir e estruturar movimentos concretos em direção aos seus objetivos.
Como funciona
O Programa Master Yourself® é uma jornada individual criada para ajudar pessoas que
O Programa Master Yourself® é uma jornada individual criada para ajudar pessoas que desejam mais clareza, confiança e direcionamento para avançar em seus projetos, decisões e próximos passos de vida. O programa acontece ao longo de um ciclo lunar, em 3 encontros semanais individuais, com começo, meio e fim bem definidos. O objetivo é trazer clareza, reorganização interna e um plano de ação concreto para o momento que você está vivendo.
✨ Sessão 1 — Reorganização de padrões. Investigamos padrões internos, crenças e bloqueios que podem estar influenciando suas escolhas, comportamentos e desafios atuais.
✨ Sessão 2 — Clareza e visão de si. Aprofundamos a conexão com quem você está se tornando, fortalecendo sua identidade, sua visão de futuro e a realidade que deseja construir.
✨ Sessão 3 — Plano de ação. Transformamos toda a clareza conquistada em decisões, hábitos e movimentos práticos para que a mudança ganhe espaço na sua vida real.
É um processo profundo, mas também muito aplicável. A intenção é que você termine esse ciclo com mais direção, consciência e estrutura para sustentar o próximo capítulo da sua vida e com um plano de ação que faz sentido e cabe na sua rotina, desenhado exclusivamente para você.
Se sentir que esse convite conversa com o momento que você está vivendo e quiser entender melhor como funciona me chama e vamos conversar.
Ainda em dúvida?
Não sabe qual caminho faz mais sentido?
Algumas mulheres chegam precisando, antes de tudo, de um espaço para respirar, desacelerar e acolher o que estão vivendo. Outras já sentem que estão prontas para compreender padrões e avançar em suas escolhas.
Pensando nisso, criei uma jornada que integra as duas abordagens: A JORNADA DA PRESENÇA.
Começamos com uma sessão de Emotional Listening®, preparando o corpo e o sistema emocional para um processo mais profundo. Após uma semana de integração, seguimos com os três encontros do Master Yourself®, com mais clareza, autonomia para os próximos passos da sua jornada.
A Jornada da Presença é composta por 4 encontros individuais:
- • 1º encontro – Emotional Listening®: um espaço para respirar, acolher o que você está vivendo, aprender algumas técnicas de inteligência emocional, preparar o corpo e as emoções para essa travessia.
- • 1 semana de integração: um tempo para observar os movimentos internos, permitir que a experiência seja assimilada com calma e estruturar o que é mais importante de ajustar nesse momento de vida na Mentoria Individual.
- • 2º ao 4º encontro – Master Yourself®: três sessões para compreender padrões, fortalecer sua identidade, ampliar a clareza e transformar essa consciência em escolhas e hábitos mais alinhadas com a vida que você deseja habitar.
Acredito que essa jornada seja especialmente significativa para quem sente que este é o momento de olhar para si com mais presença, cuidado e profundidade, sendo acompanhada de forma contínua durante esse ciclo.
Se esse caminho tocar o seu coração, será uma alegria caminhar ao seu lado.
Vamos começar
Conte um pouco sobre o seu momento
Responda no seu tempo, com as palavras que forem verdadeiras para você. A partir das suas respostas, entrarei em contato para entender o seu momento e indicar o caminho que melhor pode te apoiar.
Se você sentir necessidade, podemos marcar um encontro online de aproximadamente 20 minutos, sem custo, a partir dessa conversa, posso te orientar sobre qual caminho faz mais sentido para este momento.